Підходьте до молодих гравців, які перебувають у скрутному становищі, у зручний для них спосіб, відповідно до їхньої культури, віку та статі, а також типу скрутного становища, яке вони можуть переживати.

Для тривожного гравця використовуйте м’який голос і м’який підхід. Якщо гравець замкнувся в собі, визнайте, що він переживає, але не примушуйте його до розмови. Якщо гравець гнівається, зберігайте спокій, щоб створити передбачувану обстановку.

Пам’ятайте не лише про те, що ви говорите, але й про те, як ви це робите, а також про мову вашого тіла. Пропонуйте підтримку в безпечних, видимих місцях. Адаптуйте свій підхід до кожної ситуації, щоб забезпечити безпеку і комфорт для всіх (див. 1. Основи захисту).

Наприклад, для молодого гравця з певної культури може бути доречніше, щоб його підтримував тренер тієї ж статі. Крім того, дотики до деяких юних гравців можуть викликати небезпечні почуття. Перш ніж обіймати чи торкатися їх, запитайте, як їм комфортно, щоб вони могли встановити свої фізичні кордони та відчувати контроль (див. кілька вправ для заспокоєння тут).

Молодий гравець, який переживає стрес, повинен заспокоїтися, перш ніж він зможе зв’язатися зі своїм тренером і обміркувати ситуацію, що склалася. (Пам’ятайте: заспокойтеся – зв’яжіться з тренером!).

Замість того, щоб ізолювати гравця, який перебуває в стані стресу, допоможіть йому впоратися з ситуацією. Це можуть бути вправи на перезавантаження, підстрибування м’яча, ходьба, біг або ж биття м’яча разом з кимось.

Якщо ви тренуєте самостійно, оцініть, чи може гравець зробити це самостійно і перевірити пізніше, або ж тренер повинен безпосередньо приділяти увагу гравцеві, поки інші займаються іншою діяльністю.

Добре слухати – це вміння, і це найбільший подарунок, який ми можемо зробити людині, що потрапила в біду. Найефективніший спосіб підтримати людину в біді – це просто вислухати її без осуду. Присутність, прийняття і розуміння допомагають побудувати зв’язок, який сприяє зціленню і відновленню, навіть якщо у вас немає рішення їхньої проблеми. Зацікавлене, неупереджене слухання має вирішальне значення для молодих гравців, які діляться складними емоціями або спогадами, оскільки воно допомагає їм відчути, що їх приймають такими, якими вони є. Не перевантажуйте молоду людину великою кількістю запитань і не давайте багато порад, про які вона не просила. Натомість дайте їм простір, щоб поділитися своєю історією, запропонуйте практичний комфорт, наприклад, склянку води, і допоможіть їм відчути себе в безпеці, щоб вони могли розробити власні рішення разом з тренером.

Тренери можуть допомогти молодим гравцям розробити прості, негайні рішення, які допоможуть їм зробити перший крок до вирішення проблеми, покращити самопочуття та продовжити займатися спортом. Незалежно від того, чи повертаєтеся ви до занять одразу, чи після одужання, дуже важливо, щоб ви разом знаходили рішення, а не тренер диктував вам дії. Це дає молодому гравцеві автономію і можливість вибору, допомагає йому відновити почуття контролю і розвиває його навички вирішення проблем. Самостійність сприяє їхньому зціленню та відновленню після стресових подій.

Дистрес може призвести до того, що юні футболісти почуватимуться неконтрольованими і втратять впевненість у собі. Допоможіть їм розпізнати та використати свої сильні сторони та навички подолання труднощів, щоб підвищити впевненість у собі та самооцінку. Розпитайте гравців про їхні позитивні стратегії подолання труднощів і системи підтримки, які допомагають їм почуватися краще. Заохочуйте їх використовувати ці ресурси, включаючи друзів, товаришів по команді, сім’ю та інших членів громади, з якими вони відчувають зв’язок. Наголосіть на шкідливих стратегіях, яких слід уникати, наприклад, куріння, вживання алкоголю, бійки.

Тренери відіграють особливу роль як наставники в житті молодих гравців, але вони також повинні розуміти межі цієї ролі. Безпечний та підтримуючий тренінг передбачає розпізнавання ситуації, коли юний гравець потребує більшої підтримки, ніж може надати тренер. Юні футболісти, які постраждали від переміщення, можуть потребувати додаткової підтримки з боку соціальних служб, фахівців у галузі охорони здоров’я або психічного здоров’я, юридичної підтримки та інших спеціалізованих служб.