Темы справочника 1. Основы защиты Основы в охрана 2. Польза и вред в спорте Преимущества и Вред в спорте 3. Регулирование стресса Стресс регулирование 4. Устойчивость мозга и тела Мозг и тело устойчивость 5. Основные ценности Основные ценности 6. Смотрите, слушайте и соединяйте Смотрите, слушайте & link 7. Play-by-Play Play-by-Play

5. Основные ценности

Внедритеосновные ценности Sport Coach+
.

Обеспечьте безопасность спортивной среды и тренеров, а также защиту юных игроков от физического и психологического вреда.
Относитесь ко всем юным игрокам с уважением и достоинством и обеспечьте им возможность повысить эффективность и сопротивляемость, участвуя в решаемых задачах.
Содействуйте вовлечению и принадлежности всех молодых игроков, независимо от их способностей, пола, возраста, социального или культурного происхождения.
БЕЗОПАСНОСТЬ ДВИЖЕНИЕ ВКЛЮЧЕНИЕ

Укрепление безопасности, достоинства и инклюзивности в спорте.

Sport Coach+ включает в себя основные ценности безопасности, достоинства и инклюзивности в спорте.

Тренеры могут внедрять эти ценности в то, как они организуют спортивную среду, как они взаимодействуют с игроками (и направляют игроков на взаимодействие друг с другом) и в мероприятиях, которые они проводят вместе.

Безопасность, достоинство и вовлеченность создают условия, которые мотивируют молодых игроков участвовать в игре и поддерживают благополучие молодых игроков, переживших стрессовые события, такие как перемещение. А также способствуют удовлетворению потребностей молодых игроков в автономии, компетентности и связанности (см. объяснение в Теории самоопределения).

Рекомендации по созданию предсказуемой, гостеприимной и безопасной среды.

Спорт может принести ряд преимуществ молодым людям, пострадавшим от перемещения или других неблагоприятных факторов:

  • Применяйте действия, которые следуют предсказуемому формату.
  • Примените процедуру перехода, чтобы молодые игроки знали, куда идти и что делать, когда они придут.
  • Будьте неизменно ободряющими и добрыми. Сохраняйте спокойствие в стрессовые моменты.
  • Оставайтесь открытыми и восприимчивыми к проблемам молодых игроков.
  • Совместно создайте командные ожидания и убедитесь, что все их понимают и имеют к ним доступ.
  • Последовательно реагируйте на молодых игроков, чье поведение противоречит этике и основным правилам команды или клуба.
  • Действуйте быстро, если возникают ситуации, в которых игрокам может быть небезопасно, и будьте внимательны к индивидуальной и групповой динамике, которая влияет на безопасность, достоинство и вовлеченность.
  • Убедитесь, что юные игроки находятся в безопасности по прибытии на тренировку или игру. Входы и места для занятий должны быть свободны от опасностей, хорошо освещены и находиться под надлежащим наблюдением.
  • Убедитесь, что юные игроки знают, кто будет присутствовать в этом помещении, включая другие команды и виды деятельности.
  • Убедитесь в том, что ванные комнаты и раздевалки доступны, а личные пространства доступны для любого молодого человека, который в них нуждается.
  • Обеспечьте юным игрокам доступ к предметам, удовлетворяющим их базовые потребности, таким как вода, закуски и менструальные принадлежности.
  • Убедитесь, что юные игроки имеют доступ к необходимому им спортивному инвентарю, включая правильные размеры, соответствующие правилам их вида спорта, соответствующие культурным особенностям, а также защитную одежду, если она необходима.

5.1. Безопасность

Создайте предсказуемую, доброжелательную и безопасную обстановку.

Среда, в которой физически и психологически безопасно, предсказуема, доброжелательна и отвечает разнообразным потребностям юных игроков. Это особенно актуально для тех, кто уже пережил стрессовые события. Тренеры могут способствовать безопасности, если:

1
Будьте предсказуемы
2
Будьте последовательны и добры
3
Безопасность адреса

5.2. Достоинства

Пропагандируйте достоинство в спортивной среде

Мероприятия требуют тщательного планирования, если они должны сохранить достоинство и благополучие всех юных игроков.

Когда юных игроков уважают за то, какие они есть, и они могут продемонстрировать, на что они способны, независимо от предполагаемых ограничений, это укрепляет их самоуважение и самоэффективность и сохраняет их главное достоинство.

Тренеры уважают достоинство, опираясь на сильные стороны и интересы каждого. Узнайте практические способы, с помощью которых тренеры могут обеспечить достойное обращение со всеми юными игроками:

1
Совместно создайте основные правила
2
Навыки и устойчивость к стрессу
3
Признайте и похвалите усилия

Уважение достоинства и благополучия

Sport Coach+ Рекомендации по уважению достоинства всех юных игроков.

  • Тренеры и команда вместе устанавливают основные правила и последствия
  • Каждый отвечает за себя и за группу.
  • Последствия нарушения правил должны быть уместными и не позорить молодого игрока.
  • Тренеры регулярно напоминают об основных правилах.
  • Тренеры следят за тем, чтобы все юные игроки добивались успеха, прежде чем приступать к более сложным заданиям.
  • Юных игроков приглашают к участию (opt-in) и всегда дают им возможность отказаться от участия в зависимости от того, какие занятия и уровень стресса для них комфортны.
  • Для молодых игроков, которым нужна «перезагрузка» (перерыв для саморегуляции), существует установленный распорядок дня.
  • Молодых игроков поощряют и поддерживают, чтобы они регулярно размышляли о своем опыте.
  • Предлагайте значимую похвалу, когда молодые люди совершают хорошие поступки, например, стараются, работают в команде или принимают правильное решение. Похвала должна быть конкретной и касаться чего-то, что молодой человек может контролировать.
  • Занятия спортом не используются в качестве «наказания», например, заставляя юного игрока бегать круги или отжиматься, если он опоздал.
  • Каждый молодой игрок получает признание и награду за свои усилия и вклад.
  • Каждого юного игрока принимают и ценят за все его способности, и никого не заставляют выделяться.
  • Ни одного молодого игрока не стыдят, не осуждают и не наказывают за ошибки.

Что это значит для меня и моих молодых игроков

  • Какие виды перезагрузок хорошо подойдут Вашим юным игрокам в зависимости от их возраста, культуры, пола и способностей?
  • Куда молодые игроки могут пойти в спортивной среде, чтобы немного передохнуть?
  • Как лучше всего нормализовать «перезагрузку» как полезный и приемлемый способ регулирования стресса для молодых игроков?

Мероприятия по перезагрузке позволяют юным игрокам, которые борются со своими эмоциями, сделать перерыв в выполнении поставленной задачи и отрегулировать себя с помощью полезного движения. Подходящие упражнения для перезагрузки зависят от вида спорта, а также от культурного контекста. Примеры включают:

— Юные игроки могут делать что-то, развивающее навыки и повторяющееся, например, бить мячом о стену или отрабатывать определенный навык владения мячом.

— Уделите несколько минут чему-то другому активному, например, прыжкам со скакалкой, подбрасыванию мяча или какой-нибудь круговой тренировке.

— Пусть вся команда сделает перезагрузку с помощью простого движения. Например, тренер может сказать: «Все, потратьте минуту на то, чтобы пробежаться и коснуться линии фола (или другого обозначенного места), перезагрузиться и вернуться с новыми силами».

5.3. Включение

Развитие инклюзивности

Чувствовать себя в безопасности, знать, что их ценят, и ощущать свою принадлежность к позитивной группе — все это очень важно для исцеления и восстановления молодых людей после стрессовых ситуаций, включая перемещение. Эти вещи также являются важными отправными точками для формирования социальных и эмоциональных жизненных навыков молодых игроков.

Практические способы, которыми тренеры могут способствовать инклюзии, таковы:


1
Создайте доброжелательную культуру в коллективе
2
Стройте доверительные и последовательные отношения
3
Способствовать автономии
4
Примите планы по инклюзии

Практические способы содействия инклюзии

Создайте доброжелательную культуру в коллективе:

  • Тренеры приветствуют юных игроков по имени и поддерживают позитивный дух в коллективе. Юных игроков активно и целенаправленно приветствуют и включают в мероприятия.
  • Тренеры предоставляют молодым игрокам возможность познакомиться друг с другом через знакомство или игры. — Все принимают активное участие, никто не исключается и не выбывает из игры.
  • Для того чтобы молодые люди с разными способностями могли участвовать в игре и чувствовать себя в равной степени включенными в нее, делаются приспособления, изменяя виды деятельности или пространство и поощряя каждого игрока в его собственных целях и достижениях.
  • Культура, религия, возраст и пол юного игрока принимаются во внимание, чтобы они могли участвовать в игре так, чтобы сохранить свое достоинство и обычаи.
  • К молодым игрокам обращаются в гендерно-нейтральных терминах, например, по имени или «друзья по спорту». Не называйте всех игроков «парнями».
  • Тренеры используют методы разделения молодых игроков на команды таким образом, чтобы не вызвать отчуждения и не повредить самооценке. Например, вместо того, чтобы позволять молодым людям выбирать команды, тренеры используют нейтральные методы для разделения команд: день рождения, любимый фрукт или генератор случайных групп.

Стройте доверительные и последовательные отношения:

  • Тренеры понимают, что молодые игроки равняются на них и их мнение имеет значение.
  • Тренеры постоянны в общении с юными игроками, поэтому они знают, чего ожидать, чувствуют себя в безопасности и ощущают чувство сопричастности. — Тренеры помогают юным игрокам регулировать свой стресс — особенно тем, кто страдает дисрегуляцией и испытывает трудности в общении и взаимодействии с другими людьми.
  • Тренеры способствуют развитию сотрудничества, командной работы и позитивной групповой идентичности, а также помогают молодым игрокам приобрести важные жизненные навыки через спорт.
  • Молодые игроки видят, как их тренеры размышляют о своих предубеждениях и работают над их изменением.
  • Тренеры приглашают и вовлекают молодых игроков в процесс развития навыков, задавая им вопросы, вместо того, чтобы просто давать указания. Задавание вопросов вовлекает молодых людей в процесс обучения, позволяет им почувствовать, что их видят и слышат, и дает тренерам информацию о молодом игроке, которая необходима для его развития.
  • Молодых игроков поощряют давать официальные и неофициальные отзывы тренерам о своем опыте.

Способствуйте развитию автономии:

  • Молодые игроки получают лидерские роли и обязанности, которые демонстрируют доверие к их способностям, помогают им вносить значимый вклад и углубляют их чувство принадлежности.
  • Роли и обязанности включают в себя предоставление молодым игрокам возможности выбирать и вести тренировочные занятия, отвечать за организацию тренировок, управлять оборудованием и т.д.

Примите планы по инклюзии:

  • Позвольте юным игрокам заниматься естественными инклюзивными видами деятельности, основанными на том, что каждый может делать с минимальными изменениями или вообще без них.
  • Измените или адаптируйте занятие, чтобы обеспечить поддержку и вызов для разных способностей.
  • Разделите молодых игроков на группы по способностям, и каждая группа будет выполнять один и тот же вид деятельности, но на уровне, который подходит для каждого члена группы.
  • Поддержите отдельных людей, чтобы они некоторое время поработали отдельно над определенными навыками, прежде чем присоединиться ко всей группе.
  • Решайте гендерные вопросы, связанные со спортом и физической активностью.
  • Рассмотрите последствия участия младших и старших подростков в одном и том же занятии, например, подходящий язык, разные уровни зрелости и когнитивного развития, физический контакт и разные уровни мастерства.

5.4. Передовые методы коучинга

5.5. Рассмотрим культуру

Ценности — совершенство, дружба и уважение (5)— создают уникальные условия для межкультурного диалога и объединения молодых людей из разных слоев общества. Однако, работая с молодыми игроками из разных слоев общества, тренеры должны учитывать, что культура может определять:

  • Как понимаются понятия безопасности, достоинства и инклюзивности;
  • Ожидания того, как молодые игроки разного происхождения должны вести себя, выражать себя и участвовать в спорте; и
  • Что может понадобиться разным молодым игрокам для того, чтобы ощутить безопасность, достоинство и вовлеченность.

Что мы понимаем под культурой?

Культура включает в себя социальное поведение, институты и нормы и включает такие аспекты, как национальность, религия, этническая принадлежность, здоровье, искусство, музыка, мода, еда и спорт.

Культурные и политические различия могут создавать проблемы, поэтому тренеры должны быть осведомлены об этих вопросах и решать конфликты, когда они возникают.

Культурные аспекты для безопасного и благоприятного спорта

Общение

Спорт часто основывается на правилах, которые распространены по всему миру. Это позволяет участвовать в соревнованиях даже при отсутствии общего разговорного языка. Тем не менее, важно, чтобы тренеры могли эффективно общаться с юными игроками и понимать их. Если тренеры и игроки не говорят на одном языке, улучшите коммуникацию, выучив основные слова на языках друг друга, используя невербальный язык и знаки, создавая языковых приятелей или используя онлайн-приложения для перевода.

Гендер

Пол влияет на способность и мотивацию юного игрока участвовать в спортивных мероприятиях, на его взаимодействие со сверстниками и на то, как он реагирует на различные ситуации. Учитывайте гендерный фактор, когда стремитесь обеспечить безопасность, достоинство и вовлеченность (например, необходимость раздельных занятий, одежды, гендерного баланса среди тренеров, потребности в обучении тренеров).

Разнообразие тренеров

Тренеры могут отличаться от юных игроков по этнической принадлежности, религиозным или политическим убеждениям, полу и так далее. Тренеры могут использовать свои сходства и различия для укрепления безопасности, достоинства и инклюзивности и выступать в качестве ролевых моделей.

Язык идентичности

Если это соответствует культуре, перед началом занятий спортом выясните в частном порядке, как каждый юный игрок идентифицирует себя и какие местоимения он предпочитает (например, он, она, они). Это не следует делать публично, чтобы не «выдать» юного игрока без его согласия, не поставить его в неловкое положение и не подвергнуть опасности.

Язык

Помните о том, как некоторые фразы и слова могут быть переведены и поняты. Осознавайте и сводите к минимуму высказывания молодых игроков, которые могут усиливать стереотипы или культурную дискриминацию, часто направленную на религию, этническую принадлежность, расу, пол, возраст или инвалидность.

Травма

Культура играет важную роль в том, как люди переживают, понимают и восстанавливаются после травмирующих событий, включая перемещение. Убедитесь, что спорт учитывает травмы, предлагая молодым игрокам принимать участие в мероприятиях так, как им удобно, включая отказ от участия, когда им это необходимо.

Бай-ин

Некоторые считают, что спорт не имеет смысла, что он отвлекает от семейных, учебных или жизненных дел и/или является религиозной аморальностью. Чтобы добиться поддержки, найдите способы вовлечь семьи в спортивные мероприятия (дни открытых дверей, демонстрация спортивных занятий) и встречайтесь с родителями/опекунами, чтобы обсудить их проблемы.

«Любой тренер может оказать положительное влияние на подростка, но стоит обратить внимание на гендерные различия — у девочек гораздо меньше шансов иметь тренеров-женщин, чем у мальчиков — тренеров-мужчин. А у мальчиков вероятность иметь тренера-женщину еще меньше. Это означает, что большинство хороших уроков [learnt by young players form their coaches] получают от мужчин. Разве мы не хотим, чтобы наши дети видели женщин в роли позитивных лидеров и наставников?»

Предоставлено Центром за исцеление и справедливость через спорт (CHJS)

Ссылки

  • (1)Референс-центр МФОККиКП по психосоциальной поддержке (PS Centre) (2014). Moving Together: Содействие психосоциальному благополучию через спорт и физическую активность. 25-30. Получено с сайта https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-Together_English_low.pdf.
  • (3) Более подробное руководство по содействию инклюзии см. в Справочном центре МФОККиКП по психосоциальной поддержке (PS Centre) (2014). Движение вместе: Содействие психосоциальному благополучию через спорт и физическую активность. Взято с сайта https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-Together_English_low.pdf.
  • (5) Олимпизм и олимпийское движение; Каковы олимпийские ценности. Взято с сайта https://olympics.com/ioc/faq/olympism-and-the-olympic-movement/what-are-the-olympic-values.
  • (7) Адаптировано из материалов Центра исцеления и правосудия через спорт (CHJS). (2020). Руководство по тренировке девочек: Как заставить (и удержать) девочек играть; Стратегии вовлечения и удержания девочек в спорте. Получено с сайта https://chjs.org/resources/how-to-get-and-keep-girls-playing/.
  • ((2)Справочный центр МФОККиКП по психосоциальной поддержке (PS Centre) (2014). Moving Together: Содействие психосоциальному благополучию через спорт и физическую активность. (Учебный модуль). 39-41.Retrieved from https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-together-training-for-web.pdf.
  • (4) Адаптировано из материалов Центра исцеления и правосудия через спорт (CHJS). (2023). Ничто не лечит так, как спорт: Новая книга для тренеров. Получено с сайта https://www.canva.com/design/DAFisvSIRbQ/Bbyzu_hpUhOJIr2NrPhK6A/view#46.
  • (6) Программа ASPIRE, финансируемая ЕС, имеет множество ресурсов для поддержки создания возможностей для участия беженцев в спорте и в общественной жизни через спорт, включая преодоление вербальных языковых различий. См. раздел ENGSO. ASPIRE — Активность, спорт и игра для включения беженцев в жизнь Европы. Онлайновый учебный курс. Получено с сайта ASPIRE — Европейской спортивной НПО (engso-education.eu)