5. Valori fundamentale

Implementareavalorilor de bază ale Sport Coach+

Să se asigure că mediile sportive și antrenorii sunt siguri și că tinerii jucători sunt protejați de vătămări fizice și psihologice.

Tratați toți tinerii jucători cu respect și demnitate și asigurați-vă că își pot dezvolta eficacitatea și rezistența prin implicarea în provocări ușor de gestionat.

Promovarea incluziunii și apartenenței tuturor jucătorilor tineri, indiferent de abilitatea, sexul, vârsta sau mediul lor social sau cultural.

Promovarea siguranței, demnității și incluziunii în sport.

Sport Coach+ încorporează valorile de bază ale siguranței, demnității și incluziunii în sport.

Antrenorii pot pune în aplicare aceste valori în modul în care pregătesc mediul sportiv, în modul în care interacționează cu jucătorii (și îi îndrumă pe jucători să interacționeze între ei) și în activitățile pe care le fac împreună.

Siguranța, demnitatea și incluziunea creează condiții care motivează tinerii jucători să participe și sprijină bunăstarea tinerilor jucători care au trecut prin evenimente stresante, cum ar fi deplasarea. De asemenea, contribuie la satisfacerea nevoilor de autonomie, competență și relaționare ale tinerilor jucători (a se vedea explicația din Teoria autodeterminării).

Recomandări pentru crearea unui mediu previzibil, primitor și sigur.

Sportul poate avea o serie de beneficii pentru tinerii afectați de strămutare sau de alte adversități:

Aplicați activități care urmează un format previzibil.
Aplicați o rutină de tranziție, astfel încât tinerii jucători să știe unde să meargă și ce să facă atunci când ajung.
Fii mereu încurajator și amabil. Rămâneți calm în perioadele stresante.
Rămâneți deschis și receptiv la preocupările tinerilor jucători.
Creați împreună așteptările echipei și asigurați-vă că toată lumea le înțelege și are acces la ele.
Să răspundă în mod consecvent jucătorilor tineri al căror comportament contravine eticii și regulilor de bază ale echipei sau clubului.
Acționați rapid dacă apar situații în care jucătorii pot fi în pericol și fiți atenți la dinamica individuală și de grup care influențează siguranța, demnitatea și incluziunea.
Asigurați-vă că tinerii jucători sunt în siguranță la sosirea la antrenamente sau jocuri. Intrările și spațiile de activitate trebuie să fie lipsite de pericole, bine iluminate și supravegheate corespunzător.
Asigurați-vă că tinerii jucători știu cine va fi prezent în spațiu, inclusiv alte echipe și activități.
Asigurați-vă că băile și vestiarele sunt accesibile, cu spații private disponibile pentru orice tânăr care are nevoie de ele.
Asigurați accesul tinerilor jucători la articole care să le satisfacă nevoile de bază, cum ar fi apă, gustări și produse menstruale.
Asigurați-vă că tinerii jucători au acces la echipamentul sportiv de care au nevoie, inclusiv la dimensiunile potrivite, adecvate regulilor sportului lor, adecvate din punct de vedere cultural și, dacă este necesar, la îmbrăcăminte de protecție.

5.1. Siguranța

Creați medii previzibile, primitoare și sigure.

Un mediu sigur din punct de vedere fizic și psihologic este previzibil, primitor și răspunde nevoilor diverse ale tinerilor jucători. Acest lucru este deosebit de relevant pentru cei care au mai trecut prin evenimente stresante. Antrenorii pot promova siguranța prin:

Fiți previzibil

Fiți consecvent și amabil

Siguranța adresei

5.2. Demnitate

Promovarea demnității în mediul sportiv

Activitățile necesită o planificare atentă pentru a păstra demnitatea și bunăstarea tuturor tinerilor jucători.

Atunci când tinerii jucători sunt respectați pentru ceea ce sunt și pot demonstra ceea ce sunt capabili să facă, indiferent de limitările percepute, acest lucru le consolidează valoarea de sine și autoeficacitatea și le păstrează demnitatea esențială.

Antrenorii respectă demnitatea bazându-se pe punctele forte și interesele individuale. Aflați modalități practice prin care antrenorii se pot asigura că toți tinerii jucători sunt tratați cu demnitate:

Co-crearea regulilor de bază

Competențe și rezistență la stres

Recunoașteți și lăudați eforturile

Respectarea demnității și a bunăstării

Sport Coach+ recomandă respectarea demnității tuturor tinerilor jucători.

Antrenorii și echipa stabilesc împreună regulile de bază și consecințele
Fiecare este responsabil pentru sine și pentru grup.
Consecințele pentru încălcarea regulilor de bază sunt adecvate și nu sunt rușinoase pentru niciun tânăr jucător.
Antrenorii reamintesc regulat regulile de bază.
Antrenorii se asigură că toți tinerii jucători experimentează succesul înainte de a încerca sarcini mai dificile.
Tinerii jucători sunt invitați să participe (opt-in) și li se oferă întotdeauna posibilitatea de a renunța, în funcție de activitățile și nivelurile de stres care sunt confortabile pentru ei.
Există rutine stabilite pentru jucătorii tineri care au nevoie de o „resetare” (o pauză pentru a se regla).
Tinerii jucători sunt încurajați și sprijiniți să reflecteze în mod regulat asupra experienței lor.
Oferiți laude semnificative atunci când tinerii fac lucruri bune, cum ar fi efortul, munca în echipă sau luarea unei decizii bune. Laudele trebuie să fie specifice și să se refere la ceva ce tânărul poate controla.
Activitățile sportive nu sunt folosite ca „pedeapsă”, cum ar fi obligarea unui tânăr jucător să alerge ture sau să facă flotări dacă întârzie.
Fiecare tânăr jucător este recunoscut și onorat pentru eforturile și contribuția sa.
Fiecare tânăr jucător este acceptat și apreciat pentru toate abilitățile sale și nimeni nu este făcut să iasă în evidență.
Niciun tânăr jucător nu este făcut de rușine, judecat sau pedepsit pentru greșeli.

Ce înseamnă acest lucru pentru mine și pentru tinerii mei jucători

Ce fel de activități de resetare ar funcționa bine pentru tinerii dvs. jucători, în funcție de vârsta, cultura, sexul și abilitățile lor?
Unde ar putea merge tinerii jucători în mediul sportiv pentru a lua o pauză?
Cum puteți normaliza cel mai bine o „resetare” ca modalitate utilă și acceptabilă pentru tinerii jucători de a-și regla stresul?

Exemple de implementare a activităților de resetare

Activitățile de resetare permit tinerilor jucători care se confruntă cu probleme emoționale să ia o pauză de la sarcina atribuită pentru a se regla prin mișcări utile. Activitățile de resetare adecvate vor depinde de sport, precum și de contextul cultural. Exemplele includ:

– Jucătorii tineri pot face ceva repetitiv și care să le dezvolte abilitățile, cum ar fi să lovească o minge de perete sau să lucreze la o anumită abilitate de mânuire a mingii.

– Luați-vă câteva minute pentru a face altceva activ, cum ar fi să săriți coarda, să aruncați o minge sau un fel de antrenament în circuit.

– Să cereți întregii echipe să facă o resetare cu o activitate simplă de mișcare. De exemplu, antrenorul poate spune: „toată lumea, luați un minut pentru a alerga și a atinge linia de fault (sau alt loc desemnat), resetați-vă și reveniți cu energie nouă”.

Căutați sfaturi pentru co-crearea regulilor de bază? Descărcați această resursă.

Descărcare

5.3. Incluziune

Promovarea incluziunii

A te simți în siguranță, a ști că ești apreciat și a simți că aparții unui grup pozitiv sunt toate foarte importante pentru vindecarea și recuperarea tinerilor în urma unor experiențe stresante, inclusiv deplasarea. Aceste lucruri sunt, de asemenea, puncte de plecare esențiale pentru dezvoltarea abilităților de viață sociale și emoționale ale tinerilor jucători.

Modalitățile practice prin care antrenorii pot promova incluziunea sunt:

Stabiliți o cultură de echipă primitoare

Construiți relații de încredere și consecvente

Promovarea autonomiei

Punerea în aplicare a planurilor de incluziune

Modalități practice de promovare a incluziunii

Stabiliți o cultură de echipă primitoare:

Antrenorii îi salută pe jucătorii tineri pe nume și promovează un spirit de grup pozitiv. Tinerii jucători sunt primiți și incluși în mod activ și intenționat în activități.
Antrenorii oferă tinerilor jucători posibilitatea de a se cunoaște prin prezentări sau jocuri. – Toată lumea participă activ și nimeni nu este exclus sau eliminat.
Se fac adaptări pentru ca tinerii cu abilități diferite să participe și să se simtă incluși în mod egal prin modificarea activităților sau a spațiului și prin încurajarea fiecărui jucător în atingerea propriilor obiective și realizări.
Cultura, religia, vârsta și sexul tinerilor jucători sunt luate în considerare, astfel încât aceștia să poată participa în moduri care să le păstreze demnitatea și obiceiurile.
Jucătorii tineri sunt numiți în termeni nepărtinitori, cum ar fi numele lor sau „prieteni de sport”. Nu vă referiți la toți jucătorii ca fiind „băieți”.
Antrenorii folosesc metode de împărțire a tinerilor jucători în echipe care nu cauzează excludere și nu afectează stima de sine. De exemplu, în loc să le permită tinerilor să aleagă echipele, antrenorii folosesc metode neutre pentru a împărți echipele; luna aniversară, fructul preferat sau generatorul de grupuri aleatorii.

Construiți relații de încredere și consecvente:

Antrenorii înțeleg că tinerii jucători îi admiră și că părerea lor contează.
Antrenorii sunt consecvenți cu tinerii jucători, astfel încât aceștia știu la ce să se aștepte, se simt în siguranță și au un sentiment de apartenență. – Antrenorii îi ajută pe tinerii jucători să își regleze stresul – în special pe cei cu tulburări de reglare, care pot avea dificultăți de conectare și interacțiune cu ceilalți.
Antrenorii încurajează cooperarea, munca în echipă și o identitate de grup pozitivă și îi ajută pe tinerii jucători să dobândească abilități de viață importante prin sport.
Tinerii jucători își văd antrenorii reflectând asupra prejudecăților lor și încercând să le schimbe.
Antrenorii îi invită și îi implică pe tinerii jucători în procesul de dezvoltare a abilităților punându-le întrebări, în loc să le dea doar instrucțiuni. Punerea de întrebări îi atrage pe tineri în procesul de învățare, îi face să se simtă văzuți și auziți și le oferă antrenorilor informații despre un tânăr jucător care sunt esențiale pentru dezvoltarea sa.
Tinerii jucători sunt încurajați să ofere antrenorilor feedback formal și informal cu privire la experiențele lor.

Promovarea autonomiei:

Jucătorii tineri primesc roluri de conducere și responsabilități care le demonstrează încrederea în abilitățile lor, îi ajută să contribuie semnificativ și le consolidează sentimentul de apartenență.
Rolurile și responsabilitățile includ permiterea tinerilor jucători să aleagă și să conducă activitățile de antrenament, să se ocupe de pregătirea exercițiilor, să gestioneze echipamentul și așa mai departe.

Punerea în aplicare a planurilor de incluziune:

Permiteți jucătorilor tineri să se implice în activități incluzive naturale, bazate pe ceea ce fiecare poate face cu modificări minime sau fără modificări.
Schimbați sau adaptați activitatea pentru a oferi sprijin și provocare pentru o gamă largă de abilități diferite.
Grupați tinerii jucători în funcție de abilități, iar fiecare grup face o versiune a aceleiași activități, dar la un nivel care se potrivește persoanelor din fiecare grup.
Sprijiniți indivizii să lucreze separat pentru o perioadă la anumite abilități înainte de a se alătura întregului grup.
Să abordeze problemele de gen legate de sport și de activitatea fizică.
Luați în considerare implicațiile implicării tinerilor mai tineri și mai în vârstă în aceeași activitate, cum ar fi limbajul adecvat, nivelurile diferite de maturitate și dezvoltare cognitivă, contactul fizic și nivelurile diferite de calificare.

Descărcați un tabel PDF cu modalități practice de promovare a incluziunii

Descărcare

5.4. Bune practici de coaching

Nefolositoare

Valorile – excelență, prietenie și respect (5)– oferă un cadru unic pentru dialogul intercultural și reunirea tinerilor din medii diferite. Dar, atunci când lucrează cu tineri jucători din medii diferite, antrenorii ar trebui să ia în considerare modul în care cultura poate determina:

Modul în care sunt înțelese conceptele de siguranță, demnitate și incluziune;
Așteptări cu privire la modul în care tinerii jucători din medii diferite ar trebui să se comporte, să se exprime și să participe la sport; și
De ce pot avea nevoie diferiții tineri jucători pentru a se simți în siguranță, demnitate și incluziune.

Ce înțelegem prin cultură?

Cultura cuprinde comportamente sociale, instituții și norme și include aspecte precum naționalitatea, religia, etnia, sănătatea, arta, muzica, moda, mâncarea și sportul.

Diferențele culturale și politice pot prezenta provocări, astfel încât antrenorii trebuie să fie conștienți de aceste probleme și să abordeze conflictele atunci când apar.

Considerații culturale pentru un sport sigur și favorabil

Comunicare

Sportul se bazează adesea pe reguli care sunt împărtășite la nivel mondial. Acest lucru permite participarea chiar și în absența unei limbi vorbite comune. Cu toate acestea, este important ca antrenorii să poată comunica eficient cu tinerii jucători și să îi înțeleagă. În cazul în care antrenorii și jucătorii nu vorbesc aceeași limbă, îmbunătățirea comunicării se face prin învățarea cuvintelor de bază în limba celuilalt, prin utilizarea limbajului non-verbal și a semnelor, prin crearea unor prieteni de limbă sau prin utilizarea aplicațiilor de traducere online.

Gen

Genul influențează capacitatea și motivația tânărului jucător de a participa la activități sportive, interacțiunile cu colegii și modul în care acesta reacționează la diferite situații. Luați în considerare sexul atunci când încercați să promovați siguranța, demnitatea și incluziunea (de exemplu, orice nevoie de activități separate pe sexe, considerații privind îmbrăcămintea, echilibrul între sexe în rândul antrenorilor, nevoile de formare în rândul antrenorilor).

Diversitatea antrenorilor

Antrenorii pot avea origini diferite sau similare cu cele ale tinerilor jucători în ceea ce privește etnia, convingerile religioase sau politice, sexul și așa mai departe. Antrenorii se pot folosi de asemănările și diferențele lor pentru a consolida siguranța, demnitatea și incluziunea și pot acționa ca modele.

Limbajul identității

Dacă este relevant pentru cultură, înainte de a începe sportul, aflați în particular cum se identifică fiecare tânăr jucător și ce pronume preferă (de exemplu, el, ea, ei). Acest lucru nu ar trebui făcut în mod public, pentru a nu „dezvălui” un tânăr jucător fără consimțământul acestuia, pentru a nu-l stânjeni sau pentru a nu-l pune în pericol.

Limba

Să fie conștienți de modul în care anumite fraze și cuvinte pot fi traduse și înțelese. Fiți conștienți și reduceți la minimum limbajul tinerilor jucători care poate consolida stereotipurile sau discriminarea culturală, adesea axată pe religie, etnie, rasă, sex, vârstă sau handicap.

Traumă

Cultura este importantă pentru modul în care oamenii experimentează, înțeleg și se refac după evenimente dureroase, inclusiv după deplasare. Asigurați-vă că sportul ține cont de traume, invitându-i pe tinerii jucători să ia parte la activități în moduri care le sunt confortabile, inclusiv să se retragă atunci când au nevoie.

Buy-in

Sportul poate fi considerat de unii ca fiind lipsit de valoare, o distragere a atenției de la activitățile familiale, academice sau de subzistență și/sau o imoralitate religioasă. Pentru a obține adeziunea, luați în considerare găsirea unor modalități de a include familiile în activitățile sportive (zile ale porților deschise, prezentarea unei activități sportive) și întâlnirile cu părinții/tutorele pentru a discuta preocupările acestora.

„Orice antrenor poate avea un impact pozitiv asupra unui tânăr, dar această diferență de gen merită remarcată – fetele au mult mai puține șanse să aibă antrenoare decât băieții să aibă antrenori. Iar băieții au și mai puține șanse să aibă antrenoare femei. Acest lucru înseamnă că majoritatea lecțiilor bune [learnt by young players form their coaches] vin de la bărbați. Nu ne dorim ca copiii noștri să vadă femei în roluri pozitive de conducere și mentorat?”

Contribuit de Centrul pentru vindecare și justiție prin sport (CHJS)

Vedeți câteva considerente culturale în stabilirea unui mediu sportiv care poate ajuta tinerii jucători să se simtă în siguranță, incluși, înțeleși și sprijiniți

Descărcare

Referințe

(1) Centrul de referință IFRC pentru sprijin psihosocial (Centrul PS) (2014). În mișcare împreună: Promovarea bunăstării psihosociale prin sport și activitate fizică. 25-30. Retrieved from https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-Together_English_low.pdf
(3) Pentru orientări mai detaliate privind promovarea incluziunii, a se vedea Centrul de referință IFRC pentru sprijin psihosocial (Centrul PS) (2014). În mișcare împreună: Promovarea bunăstării psihosociale prin sport și activitate fizică. Retrieved from https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-Together_English_low.pdf
(5) Olimpismul și Mișcarea Olimpică; Care sunt valorile olimpice. Retrieved from https://olympics.com/ioc/faq/olympism-and-the-olympic-movement/what-are-the-olympic-values
(7) Adaptat după Centre for Healing and Justice Through Sport (CHJS). (2020). Coaching Girls Guide: How to Get (and Keep) Girls Playing; Strategies for Engaging and Retaining Girls in Sport. Retrieved from https://chjs.org/resources/how-to-get-and-keep-girls-playing/

((2)Centrul de referință IFRC pentru sprijin psihosocial (Centrul PS) (2014). În mișcare împreună: Promovarea bunăstării psihosociale prin sport și activitate fizică. (Modul de formare). 39-41.Retrieved from https://pscentre.org/wp-content/uploads/2018/02/Moving-together-training-for-web.pdf
(4) Adaptat după Centre for Healing and Justice Through Sport (CHJS). (2023). Nimic nu vindecă ca sportul: O nouă carte de joc pentru antrenori. Retrieved from https://www.canva.com/design/DAFisvSIRbQ/Bbyzu_hpUhOJIr2NrPhK6A/view#46
(6) Programul ASPIRE finanțat de UE dispune de multiple resurse pentru a sprijini crearea de oportunități de participare a refugiaților la sport și la viața comunității prin sport, inclusiv depășirea diferențelor de limbaj verbal. A se vedea ENGSO. ASPIRE – Activitate, sport și joc pentru integrarea refugiaților în Europa. Curs de formare online. Retrieved from ASPIRE – The European Sports NGO (engso-education.eu)